Tag: radzenie sobie ze stresem

Mieszkanie w centrum, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i wciąż nowe obowiązki powodują, że rośniemy w pełnym stresie.

Życie w centrum, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i zawsze nowe obowiązki powodują, że rośniemy w całym stresie. Chcąc wszystkiemu sprostać, nie zastanawiamy się, jak ważną krzywdę wyrządzamy naszemu organizmowi. Spędzanie w ciągłym stresie wywołuje problemy zdrowotne, takie jak wrzody żołądka, kłopoty ze snem itd. Warto dowiedzieć się, jak ważna opanować stres i nerwy. Przydatna […]