Tag: jedzenie przed snem

Problemy z zaśnięciem? Przerywany sen? I może pobudka nad ranem i punkt z ponownym zaśnięciem?

Problemy z zaśnięciem? Przerywany sen? I że pobudka nad ranem i fakt z ponownym zaśnięciem? Jeżeli któryś z obecnych przedmiotów dotyczy tylko ciebie, przyjrzyj się swojej…. kolacji. To co jesz sprawia nie wyłącznie na zatem jakże się czujesz w układzie dnia, ale też na to albo się wysypiasz w nocy.  Organizm do regeneracji potrzebuje mocnego, […]